油のレシピ
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まぐろとれんこんのバター醤油焼き
まぐろ醤油バター焼き用,れんこん -
さつまいもと豚ひき肉の醤油炒め
豚ひき肉,さつまいもの小さめダイスカット,チンゲン菜 -
ガーリックチキンの和風コールスロー添え
若鶏フライパン焼用(ガーリック醤油味),キャベツ,大葉 -
きはだまぐろの和風カツレツ
きはだまぐろ切身,小麦粉,卵,パン粉,みず菜,レモン,ぽん酢… -
トマトとしらすの中華風味
トマト,しらす干し,オイスターソース,こしょう,ごま油,葉ね… -
「ふっくら和風おろしハンバーグ」、アスパラとひじきのバター醤油炒め、豆腐とレタスのみそ汁(2人分)
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「ふっくら和風おろしハンバーグ」、アスパラとひじきのバター醤油炒め、豆腐とレタスのみそ汁(3人分)
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鶏となすのレンジ蒸し しょうが醤油だれ
鶏ムネ肉,なす -
葉ねぎとみょうがの香りサラダ
葉ねぎ,みょうが,大根,油揚げ -
めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、ブロッコリーのペッパーマヨ、かぼちゃのスープ(2人分)
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めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、ブロッコリーのペッパーマヨ、かぼちゃのスープ(3人分)
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万願寺とうがらしのえび醤油かけ
万願寺とうがらし,桜えび -
豚ロースの粉チーズ焼き 香ばし醤油風味
豚ロース切身 -
牛しゃぶのにらナムルのせ
北海道産直牛小間切,にら,人参,もやし,おろしにんにく【A】… -
いかのバター醤油炒め
するめいかつぼぬき,じゃがいも,油 -
いかとブロッコリーのトマト醤油炒め、「金胡麻どうふ」、しじみのみそ汁(2人分)
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いかとブロッコリーのトマト醤油炒め、「海老入り蒸し春巻」、「金胡麻どうふ」、しじみのみそ汁(3人分)
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自家製ツナ
まぐろ(刺身用),乾燥スライスにんにく,国産なたね油 -
若鶏のカツレツ風ガーリック醤油味、キャベツと大葉のコールスロー、レンチンひじき煮、くずし豆腐のおすまし(2人分)
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若鶏のカツレツ風ガーリック醤油味、キャベツと大葉のコールスロー、レンチンひじき煮、くずし豆腐のおすまし(3人分)
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葉ねぎと焼き油揚げのピリ辛ナムル
葉ねぎ,油揚げ -
パリパリ油揚げスティック
油揚げ,シュレッドチーズ,ミックスナッツ -
「天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め」、肉わんたんと野菜のスープ(2人分)
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「天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め」、肉わんたんと野菜のスープ(3人分)
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いかバター長芋
いかバター醤油漬,長芋 -
手羽中のオニオン醤油焼き
鶏手羽中スペアリブ,カラーピーマン -
いんげんとさつま揚げのしょうが醤油炒め
いんげん,さつまあげ -
油淋鮭
秋鮭の唐揚げ,新玉ねぎ,レタス -
めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、「北海道産パンプキンサラダ」、小松菜とわかめのみそ汁(3人分)
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めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、「北海道産パンプキンサラダ」、小松菜とわかめのみそ汁(2人分)
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大根炊き込みごはん
鶏肉,米,大根,人参,油揚げ -
大根の中華風漬け物
大根,しょうが,塩,酢【A】,砂糖【A】,塩【A】,赤唐辛子… -
手羽元の醤油こうじつけ焼き
鶏手羽元,醤油こうじ -
ふわふわ卵のちらしずし
五目ずしの素,ごはん,いくら醤油漬,サラダえび,桜そぼろ,ス… -
油揚げのたらこマヨ焼き
油揚げ,たらこ -
セロリとほたてのバター醤油炒め
セロリ,ほたて貝柱 -
米麺のほうとう風
かぼちゃ,油揚げ,ねぎ,国産野菜使用ごぼうミックス,伊達の米… -
鶏肉とセロリ、赤玉ねぎの炒め物
産直鶏モモにんにく醤油漬,セロリ,赤玉ねぎ -
大根のしょうが焼き
大根,油揚げ -
豚肉とじゃがいものにんにく醤油炒め、ミニトマトのスイートマリネ、かぶのみそ汁(2人分)