まぐろのおいなりさん風ちらしずし、かぶのうま塩漬け、豆腐とほうれん草のみそ汁（2人分）

「野菜がとれるエビマヨ」、「たけのことしいたけの焼売」、ほうれん草のだしびたし、キャベツと豆腐の中華スープ（3人分）

まぐろのおいなりさん風ちらしずし、かぶのうま塩漬け、豆腐とほうれん草のみそ汁（3人分）

蒸しかきのこんがりみそグラタン

かれいとほうれん草のドリアソースがけ

昆布のだしがらふりかけ

ほうれん草コーンスープ

みつせ鶏のてりマヨ丼、ほうれん草のごまあえ、わかめとじゃがいものみそ汁（2人分）

みつせ鶏のてりマヨ丼、ほうれん草のごまあえ、わかめとじゃがいものみそ汁（3人分）

鶏肉の和風チーズソース

ほうれん草とぶなしめじのレモンあえ

わくわくおにぎり

春のわくわくおにぎり

秋鮭の豆乳トマト煮

「産直豚肉のチンジャオロース」、ほうれん草のだしびたし、しじみのみそ汁（2人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、「海老と枝豆の湯葉包み」、ほうれん草のだしびたし、しじみのみそ汁（3人分）

ぶりとじゃがいものみそ照り炒め＆ほうれん草とじゃこの煮びたし、赤玉ねぎの和風スープ（2人分）

シェフのデミグラスハンバーグ、たまごポテトサラダ、ほうれん草のミルクスープ（3人分）

シェフのデミグラスハンバーグ、たまごポテトサラダ、ほうれん草のミルクスープ（2人分）

ほうれん草とすり身のチヂミ風卵焼き

「産直鶏肉ともやしの香りねぎ塩炒め」、ほうれん草のごまあえ、わかめスープ（2人分）

「産直鶏肉ともやしの香りねぎ塩炒め」、「海老入り蒸し春巻」、ほうれん草のごまあえ、わかめスープ（3人分）

さばのみそ煮とゆでキャベツ、ざくざくごまとろろ、ほうれん草のみそ汁（2人分）

さばのみそ煮とゆでキャベツ、ざくざくごまとろろ、ほうれん草のみそ汁（3人分）

豚しゃぶサラダうどん

豆腐とほうれん草のもずくスープあえ

「産直豚肉のチンジャオロース」、「産直たまごの玉子どうふ」、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（2人分）

「富山産白えび入りかき揚げ丼」、ほうれん草のごまあえ、オクラとわかめのみそ汁（2人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、「たけのことしいたけの焼売」、「産直たまごの玉子どうふ」、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（3人分）

「富山産白えび入りかき揚げ丼」、ほうれん草のごまあえ、オクラとわかめのみそ汁（3人分）

ほうれん草と小えびのおろしあえ

ほうれん草のケークサレ

めかじきと野菜のスティック甘辛ソテー、たまごのピクルス、キムチ、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（3人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、「夏」枝豆天・ぶつ切りたこ天、ちぎりキャベツ、ほうれん草とたまごのキムチスープ（3人分）

めかじきと野菜のスティック甘辛ソテー、たまごのピクルス、キムチ、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（2人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、ちぎりキャベツ、ほうれん草とたまごのキムチスープ（2人分）

高野豆腐とほうれん草のみそあえ

フレッシュトマトソースの白身魚カツレツ

ほうれん草のかつお節ナムル

ササミとほうれん草のひじきあんかけ