「細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め」、「レンジでフィッシュフリッター」、「たこたっぷりマリネ」、ミニトマトと小松菜のみそ汁（3人分）

アスパラの大葉マリネ

サーモンアボカドマリネ

キャベツのカレーマリネ

かぼちゃのホット中華マリネ

チキンとさつまいものチーズクリーム煮、ブロッコリーのマリネ（2人分）

チキンとさつまいものチーズクリーム煮、ブロッコリーのマリネ（3人分）

「デミグラスハンバーグ」、「かぼちゃとポテトのチーズ焼」、赤玉ねぎのマリネ、小松菜オニオンスープ（2人分）

「デミグラスハンバーグ」、「かぼちゃとポテトのチーズ焼」、赤玉ねぎのマリネ、小松菜オニオンスープ（3人分）

ササミとみず菜のマヨぽんマリネ

焼きしめじと鶏ムネ肉のケチャップマリネ

シーフードとアボカドのサラダ

「ミートボールと野菜のクリーム煮」、ビーンズマリネサラダ（2人分）

『ミートボールと野菜のクリーム煮』、ビーンズマリネサラダ（3人分）

いかと大根のうま塩中華炒め、ブロッコリーのホットマリネ、「国産野菜のしょうがスープ」（2人分）

いかと大根のうま塩中華炒め、ブロッコリーのホットマリネ、「国産野菜のしょうがスープ」（3人分）

あじと根菜のだしマリネ

さば缶キーマカレー、赤玉ねぎのマリネ、焼きキャベツとふわふわたまごのスープ（2人分）

さば缶キーマカレー、赤玉ねぎのマリネ、焼きキャベツとふわふわたまごのスープ（3人分）

スモークサーモンと人参のマリネパスタ

さばの塩竜田、ミニトマトのスイートマリネ、たまごのおすまし（2人分）

さばの塩竜田、ミニトマトのスイートマリネ、たまごのおすまし（3人分）

「彩り海鮮八宝菜」、肉わんたんスープ、ミニトマトのスイートマリネ（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、肉わんたんスープ、ミニトマトのスイートマリネ（3人分）

焼きかぼちゃとツナのマリネ

セビーチェ風マリネ

「皮がもちもち！ にらまんじゅう」、トマトの中華風マリネ、いわしつみれと2種のきのこ汁（2人分）

「皮がもちもち！ にらまんじゅう」、トマトの中華風マリネ、いわしつみれと2種のきのこ汁（3人分）

「ミネストローネスープ」、きゅうりのマリネ風サラダ、えびピラフ（2人分）

「ミネストローネスープ」、きゅうりのマリネ風サラダ、えびピラフ（3人分）

ササミチーズカツのトマトマリネソース

さばのスパイシー竜田、蒸しなすトマトの和風マリネ、豆腐と青じそのみそ汁（2人分）

さばのスパイシー竜田、蒸しなすトマトの和風マリネ、豆腐と青じそのみそ汁（3人分）

打ち豆といろいろきのこのマリネ

花見糖のフルーツマリネ

「ミネストローネスープ」、かぶとサラダチキンのレモンマリネ、コーンバターピラフ（2人分）

「ミネストローネスープ」、かぶとサラダチキンのレモンマリネ、コーンバターピラフ（3人分）

人参と甘夏のクリームチーズマリネ

打ち豆と焼きいんげんのカレーマリネ

「和風オニオンソースハンバーグ」、ミックスベジのマリネ＆サニーレタス、なめこのみそ汁（3人分）