中華のレシピ
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えびとブロッコリーの中華香味炒め
えび,ブロッコリー,カラーピーマン -

揚げない油淋鶏 オクラねぎだれ
鶏ムネ肉,オクラ,ねぎ,みず菜 -

鶏ひき肉とキャベツのホイコーロー風
キャベツ,鶏ひき肉,ぶなしめじ -

こんにゃくとキャベツの中華サラダ
こんにゃく,キャベツ,人参 -

蒸し鶏の冷やし中華
北海道産小麦の冷し中華(しょうゆ),までっこ鶏むし鶏,玉ねぎ… -

いんげんと牛肉のピリ辛ナッツ炒め
いんげん,牛小間切,ねぎ,ミックスナッツ -

えびとブロッコリーの中華あえ
むきえび,ブロッコリー -

にがうりとさんまのうま辛甘酢炒め
にがうり,凍ったまま!北海道産さんま便利カット,にんにく,赤… -

つるむらさきとかにかまの中華あえ
つるむらさき,サラダフレーク,ねぎ,オイスターソース【A】 -

大根としめじの中華風あえもの
しめじ(ひらたけ),大根 -

春雨のオイスターソース炒め
春雨,豚小間切,キャベツ,ねぎ -

クイック魯肉飯
豚バラ切落し,ねぎ,しいたけ,にんにく,ゆで卵,ごはん -

チンジャオロースロコモコ丼
牛チンジャオロース用セット,カラーピーマン,たけのこ水煮,卵… -

海藻サラダの冷やし中華
国産海藻サラダ(産直わかめ使用),冷し中華(しょうゆ・北海道… -

『海鮮白湯あんかけ炒め』、ミックス野菜の中華スープ(2人分)
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『海鮮白湯あんかけ炒め』、『産直たけのことしいたけの焼売』、ミックス野菜の中華スープ(3人分)
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合びき肉とピーマン、長芋のピリ辛みそ炒め
牛豚合びき肉(牛6:豚4),ピーマン,長芋 -

空心菜と焼き油揚げの中華風ごまあえ
空心菜,油揚げ -

レタスの酸辣スープ
レタス,ちくわ -

チンジャオロースー風炒め
豚小間切,ピーマン,たけのこ水煮(トライカット) -

ふっくらバンバンジー
鶏ムネ肉,もやし,トマト,きゅうり,ねりごま【A】 -

梅酢のサンラータン風スープ
絹豆腐,溶き卵,しいたけ,ねぎ,しょうが,梅酢 -

生きくらげとキャベツのごま炒め
生きくらげ,キャベツ,便利つゆ【A】 -

鮭と卵のパパッとチャーハン
鮭ほぐし,卵,レタス -

ズッキーニとササミの電子レンジ蒸し
鶏ササミ,ズッキーニ -

春雨マヨサラダ
きゅうり,人参,ロースハム,緑豆春雨 -

『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、レタスとかにかまの中華スープ(2人分)
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『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、『もっちり蓮根もち』、レタスとかにかまの中華スープ(3人分)
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鶏ムネ肉とコーンの中華あん
鶏皮なしムネ肉唐揚用,コーン,ピーマン -

若芽ひじきのシャキシャキ塩炒め
おさかなソーセージ,エリンギ,若芽ひじき -

ズッキーニの中華風焼きびたし
ズッキーニ,便利つゆ【A】 -

アスパラと豚肉のオイスターソース炒め
豚小間切,アスパラ,エリンギ -

ジューシー即席チャーシュー
豚バラ焼肉用,チンゲン菜,ねぎ -

加賀太きゅうりと鶏肉の中華だれかけ
加賀太きゅうり,鶏モモ肉唐揚げ用 -

『産直鶏肉と野菜の甘酢炒め』、簡単! パリパリきゅうり漬け、中華コーンスープ(2人分)
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『産直鶏肉と野菜の甘酢炒め』、『産直たけのことしいたけの焼売』、簡単! パリパリきゅうり漬け、中華コーンスープ(3人分)
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ズッキーニとひき肉のピリ辛炒め
ズッキーニ,カラーピーマン,豚ひき肉 -

豚バラとたけのこの中華炒め
豚バラスライス,たけのこ水煮,ピーマン -

プリプリえびときくらげの中華あん
むきえび,生きくらげ,カラーピーマン -

チンジャオロースー風炒め
牛小間切,ピーマン,たけのこ水煮(千切りカット)

