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豚肉と小松菜の黒いごまだれ炒め
豚バラ切落し,小松菜,玉ねぎ -
豚肉と野菜のソテー 和風ケチャップだれ
豚モモしょうが焼用,しめじ,カラーピーマン,玉ねぎ -
エリンギとえびの香味蒸し
むきえび,エリンギ,にら -
鮭とキャベツの酒蒸し
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,キャベツ,じゃがいも,玉ねぎ -
カリカリ豚とエリンギの香ばしソース炒め
豚バラ鍋物用スライス,エリンギ,チンゲン菜,ねぎ -
じゃがいもとスモークサーモンののりサラダ
じゃがいも,スモークサーモン,青さのり -
きざみ昆布と鶏肉、さつまいもの甘辛煮
きざみ昆布,鶏モモ肉唐揚用,さつまいも -
なすのキーマカレー
印度カリ―子のスパイスセット,合びき肉,なす,玉ねぎ,にんに… -
きのこ香るアクアパッツァ
骨取り赤魚のアクアパッツア（たれ付）,まいたけ,エリンギ,チ… -
あじの一夜干しと大葉のさっぱりおろし添え
脂ののったあじ一夜干し（骨取り）,大根,大葉 -
ポークトマトのデミシチュー
豚カレー用角切,玉ねぎ,ミニトマト,デミグラスソース（フレー… -
厚揚げと山えのきのレンジおろし煮
産直大豆の厚あげ,山えのき,大根 -
『ミネストローネスープ』、かぶのサラダ、『クリーミードリア』（2人分）
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ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（2人分）
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韓国風肉じゃが、かぶのガーリックスープ（2人分）
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『ミネストローネスープ』、かぶのサラダ、『クリーミードリア』（3人分）
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ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（3人分）
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韓国風肉じゃが、かぶのガーリックスープ（3人分）
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『ごまひじきだんご』とほうれん草のみそ煮ごはん、ホクホクさつまいも＆しらすサラダ
【『ごまひじきだんご』とほうれん草のみそ煮ごはん】,ごまひじ… -
ぶりごぼう
ぶり切身,ごぼう,和風だしの素【A】 -
揚げなすと豚肉のごまみそ炒め
産直豚モモひとくちごま味噌焼用,冷凍揚げなす -
さつまいものきんぴら
さつまいも -
蒸し豆
青大豆,さつまいも,れんこん -
みそマヨ大根
大根,大葉 -
里芋とえのきのケチャップレンジ蒸し
里芋,えのき茸,ケチャップ【A】 -
里芋たっぷりけんちん汁
里芋,大根,人参,ごぼう,豆腐 -
ピーマンと豆腐のオイスターバター炒め
ピーマン,もめん豆腐 -
牛小間とごぼうの甘辛炒め
牛小間切,ごぼう,こんにゃく -
レタスのさっとゆで ごま油だれ
レタス,大根 -
ひらたけと鶏肉の包み焼き
鶏ムネ肉,しめじ（ひらたけ）,いんげん -
里芋の洋風煮っころがし
里芋,粉チーズ -
キャベツとシーフードの豆乳クリーム煮
シーフードミックス,キャベツ,玉ねぎ,豆乳 -
小松菜、ぶなしめじ、人参のナムル
ぶなしめじ,人参,小松菜 -
電子レンジで食べきりジャム（りんご、みかん）
【りんごジャム】,りんご,花見糖,【みかんジャム】,みかん -
ぎんなんとハムのバター炒め
ぎんなん,ロースハム,バター -
秋鮭と北海こがねの炊き込みごはん
秋鮭切身,じゃがいも（北海こがね）,米 -
ハロウィンナイトプレート
食パン（8枚切・耳とり）,yumyum産直うらごしじゃがいも… -
かぼちゃロールケーキ
かぼちゃ,おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,EAT糀スイ… -
たたきササミのしょうが照り焼き
鶏ササミ -
フライパンでかれいの煮付け
かれい切身,れんこん,小松菜,薄切りしょうが,便利つゆ
