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さば塩焼きのガーリック冷や奴
絹豆腐,そのままサバ塩焼き,カラーピーマン -
梅酢ハニーソーダと梅酢ラッシー風
梅酢,はちみつ,炭酸水,牛乳 -
梅酢の冷製麺
そうめん,までっこ鶏むし鶏,みず菜,トマト,梅酢【A】,白だ… -
梅酢のサンラータン風スープ
絹豆腐,溶き卵,しいたけ,ねぎ,しょうが,梅酢 -
さわらの梅酢煮
さわら切身,梅酢【A】 -
梅酢ドレッシングのシーザーサラダ風
レタス,サニーレタス,ハム,ゆで卵,梅酢【A】 -
梅酢のピクルス
ミニトマト,きゅうり,カラーピーマン,長芋,大根,梅酢 -
ひじき枝豆チャーハン
むき枝豆（ゆでたもの）※,ひじきふりかけ,卵,ごはん -
あずき白玉
白玉粉,ゆであずき -
みょうがとごぼうの酢漬け
みょうが,新ごぼう -
たっぷりトマト 具だくさんレモンドレッシング
トマト,ショルダーベーコン切落し,ぶなしめじ -
チンゲン菜の浅漬け
チンゲン菜,白ごま,便利つゆ【A】 -
生きくらげとキャベツのごま炒め
生きくらげ,キャベツ,便利つゆ【A】 -
豆乳あずきアイス
ゆであずき,無調整豆乳 -
野菜たっぷり春雨チャプチェ
牛小間切,茹でずに使える緑豆春雨,玉ねぎ,カラーピーマン,人… -
新しょうがのオイル漬け
新しょうが -
カリカリ豚のチョレギサラダ
豚バラしゃぶしゃぶ用,レタス,韓国のり -
鶏肉とキャベツのトマトクリーム煮
産直鶏ムネのとりこ（塩麹味）,キャベツ,ぶなしめじ,カットト… -
ほたてとダブルひじきのデリ風サラダ
ボイルほたて（生食用）,ひじきドライパック,若芽ひじき -
塩さばとオクラのピカタ
骨取り塩さばの小さな切身,オクラ,卵,熟成パルメザンチーズ -
キャベツとねぎのじゃこ炒め
キャベツ,ねぎ,広島県音戸ちりめん -
ねぎにらフリッタータ
ねぎ,にら,卵 -
赤魚のアクアパッツァ、キャベツと豆のスープ（2人分）
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赤魚のアクアパッツァ、キャベツと豆のスープ（3人分）
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鮭と卵のパパッとチャーハン
鮭ほぐし,卵,レタス -
『産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め』、ミニトマトのおかかマヨサラダ、カラフル肉わんたんスープ（2人分）
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『産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め』、ミニトマトのおかかマヨサラダ、カラフル肉わんたんスープ（3人分）
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韓国風レタスサラダ
レタス,きゅうり,カラーピーマン -
そうめんポークチャンプルー
わしたポーク缶,卵,にら,人参,そうめん -
ねぎの焼きびたし
ねぎ -
照り焼きチキンサラダ
鶏モモ肉唐揚用,レタス,玉ねぎ,みょうが -
翡翠なすの山かけ
なす,長芋,葉ねぎ,わさび -
ズッキーニとササミの電子レンジ蒸し
鶏ササミ,ズッキーニ -
大根とベーコンのシンプルソテー
大根,にんにく,ベーコン,パセリ,チキンブイヨン,塩,こしょ… -
春雨マヨサラダ
きゅうり,人参,ロースハム,緑豆春雨 -
甘辛チキン南蛮 ねぎタルタル
国産若鶏の竜田揚げ,玉ねぎ,葉ねぎ -
チャパティ
全粒小麦粉 -
もち麩のきな粉もち風
もち麩 -
梅しそポークピカタ
豚ロースしょうが焼用,梅干し,大葉 -
シーフードと若芽ひじきの変わりチヂミ
エビ・イカミックス,若芽ひじき
