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牛肉と里芋の混ぜごはん
牛小間切,里芋,しょうが,米 -
赤魚と根菜のてりてり煮
赤魚切身,ごぼう,里芋 -
せりと魚のスープ
せり,真だら切身,玉ねぎ -
あじのしそマヨ焼き
真あじフィーレ,大葉 -
3種のカラフルディップ
ミニトマト,プレーンヨーグルト,アボカド -
鶏の唐揚げとカラフルディップ
鶏モモ肉唐揚用,ジェノベーゼソース,マヨネーズ -
黒豆ごはん
黒豆,米 -
黒豆チーズマッシュポテト
黒豆煮豆,じゃがいも,ベビーチーズ -
かきとたらの白ブイヤベース
真だら切身,冷凍かき,じゃがいも,玉ねぎ,白ワイン（または酒… -
カップでミートローフ
合びき肉（牛7：豚3）,カレーフレーク【A】 -
パスタネスト
スパゲッティ（1.4mm）,ドライトマトのイタリアンベース【… -
黒豆の豚トマト煮込み
「黒豆塩煮」,「黒豆塩煮」の煮汁,豚バラブロック,トマト -
かれいとかぼちゃのコーンクリーム煮
かれい切身（骨ぬき・皮なし）,冷凍かぼちゃ,玉ねぎ,ブロッコ… -
「ひじきふりかけ」で作るかぶと豆のサラダ
大豆ドライパック※,かぶ,かぶの葉（あれば）,ひじきふりかけ -
かにかまとみず菜のナムル
みず菜,ミニトマト,サラダフレーク -
「産直鶏肉のクリームシチュー」、ほうれん草とコーンの紙包み蒸し（2人分）
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レンジであじフライ、コーン豆腐タルタル、ほうれん草と松山あげのみそ汁（2人分）
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牛丼、サニーレタスの韓国風サラダ、松山あげで豚汁風（2人分）
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『産直鶏肉のクリームシチュー』、ほうれん草とコーンの紙包み蒸し（3人分）
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レンジであじフライ、コーン豆腐タルタル、ほうれん草と松山あげのみそ汁（3人分）
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牛丼、サニーレタスの韓国風サラダ、松山あげで豚汁風（3人分）
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たことブロッコリーのアヒージョ
たこぶつ切り,ブロッコリー -
かきたまロールキャベツ
煮込んでおいしいロールキャベツ,卵,ミニトマト -
「地鶏しゃも」のだしで煮込む野菜のポトフ
地鶏しゃもガラパック,キャベツ,玉ねぎ,人参,セロリ,かぶ,… -
しっとりやわらか鶏ごぼう
ごぼう,鶏モモ肉唐揚用,スナップえんどう -
わくわくオムレット
ホットケーキミックス,卵,牛乳,生クリーム【A】,いちご,バ… -
ベーコンとみず菜の和風チャーハン
ショルダーベーコン切落し,みず菜,ねぎ,卵,ごはん,花かつお -
鶏モモ肉のゆず塩蒸し焼き
鶏モモ肉,ゆず,ねぎ -
セロリと牛肉の時雨煮
セロリ,牛小間切 -
トマトとたこガーリックのタパス
トマト,真だこブツ切り -
BBQチキンとお手軽パンキッシュ
鶏手羽元,ほうれん草,食パン,ミニトマト -
とら豆とレーズンのシロップ漬け
とら豆,レーズン -
金時豆のスパイシートマトソース
金時豆,カットトマト,カレー粉 -
ひよこ豆のワインマリネ
ひよこ豆 -
米粉だんごのとろみ卵スープ
乾きくらげ,米粉,溶き卵,赤唐辛子 -
押麦とブロッコリーのクリームスープ
押麦,ブロッコリー,牛乳,粉チーズ -
ひじきといかのしょうが炒め
芽ひじき,するめいかつぼぬき -
きのこえびチリ
こだわりの大海老チリソース,エリンギ,えのき茸,ぶなしめじ,… -
包丁いらずの根菜カレー
豚ひき肉,九州の根菜ミックス,子ども用カレーフレーク -
切り干し大根とひじきのツナマヨ炒め
切干大根,ひじきドライパック,ツナフレーク缶食塩無添加・ノン…
