「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、お好み焼き風レンジ卵焼き、ベーコンほうれん草のトマトサンラータン（2人分）

豚肉とふんわり豆腐のにんじんしりしり、「ひじきと豆のサラダ」、いんげんのみそ汁（2人分）

まぐろのステーキミニトマトのデミ風ソース、キャロットラペ、ベーコンほうれん草とたまごのスープ（2人分）

「産直鶏肉のクリーム煮」、蒸しレタス、ぶなしめじのスープ（2人分）

めかじきときのこ、絹さやのレモンマリネソテー、「パンプキンサラダ」、新ごぼうのみそ汁（2人分）

「サクサク小鯛」のレモンマヨ醤油、新ごぼうとレタスのサラダ、絹さやのみそ汁（2人分）

「産直鶏肉のバター醤油炒め」、きゅうりの即席浅漬け、丸ごとたまごとえのきのみそ汁（2人分）

鮭ときのこのフライパンチーズドリア、きゅうりのビネガーサラダ、ねぎのコンソメスープ（2人分）

「和風オニオンソースハンバーグ」、菜の花のマヨ醤油あえ、えのきソテー＆目玉焼き、お揚げとねぎのみそ汁（2人分）

「野菜たっぷり豆腐のドライカレー」、「国産野菜の福神漬」、レンジ蒸し人参と枝豆のスープ（2人分）

いかの筑前煮、和風ポテトサラダ、切り干し大根のみそ汁（2人分）

ハーブ＆レモンソーセージとじゃがいものミルクポトフ、切り干し大根とちくわのマリネ（2人分）

「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、もやしのナムル、たまごの中華スープ（2人分）

豚肉と安納芋のソースしょうが焼き、キャベツのせん切りサラダ、「こんにゃく白和え」、もやしと青ねぎのみそ汁（2人分）

「えびピラフ」のオムライス、カラーピーマンのマヨソテー、安納芋のジンジャースープ（2人分）

「4種野菜のカツ煮」、「三浦産レディーサラダときゃべつの春浅漬け」、豆腐とほうれん草のみそ汁（2人分）

豚肉団子と長芋のトマト煮、ほうれん草のバター醤油、ピーマンのスープ（2人分）

「骨取りあじ醤油干し」の和定食、「三浦産レディーサラダときゃべつの春浅漬け」、ベジたまごのみそ汁（2人分）

「バターで仕上げる産直豚カタロースのポークチャップ」、チョップドサラダ、オニオンスープ（2人分）

「さんま蒲焼缶」と根菜のおかずきんぴら、きゅうりのペッパーマヨあえ、しじみのみそ汁（2人分）

クリームチキンビーンズ、人参のレンチングラッセ、ごぼうときのこのコンソメスープ（2人分）

「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」、「れんこんサラダ」、「北海道コーンがおいしいスープ」（2人分）

ぶりの煮付け＆カラーピーマン、「さといも煮」、にら玉みそ汁（2人分）

「焼じゃがいものそぼろあんかけ」、「だし巻玉子」、豆腐と小えびのお吸い物（2人分）

たらこスパゲッティ、レタスとスイートスプリングのサラダ、ねぎのコンソメスープ（2人分）

豚しゃぶレタスの香味甘酢だれ、スナップえんどうの鶏だしみそ汁、スイートスプリング（2人分）

「厚あげの中華炒め」、「いか昆布白菜」、肉わんたんのスープ（2人分）

焼きたらとれんこんの欧風スープ、春雨サラダ（2人分）

トマたま味噌カツ丼、「いか昆布白菜」、たたきれんこんのみそ汁（2人分）

「鮭の彩りマヨトマ炒め」、えだまめごはん、えのきのチーズコンソメスープ（2人分）

白えびのかき揚げ、わかめうどん、白菜漬け（2人分）

「さばのみぞれ煮」、山菜とお揚げのごま煮びたし、かきたまみそ汁（2人分）

「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、さっぱりひたし豆、わかめスープ（2人分）

「サクッとさんまゴマ竜田」、「松茸茶わんむし」、白菜のシーザーサラダ風、小松菜のみそ汁（2人分）

トマトチーズ肉みそごはん、白菜のコンソメスープ（2人分）

「産直鶏肉のクリームシチュー」、ほうれん草とコーンの紙包み蒸し（2人分）

レンジであじフライ、コーン豆腐タルタル、ほうれん草と松山あげのみそ汁（2人分）

牛丼、サニーレタスの韓国風サラダ、松山あげで豚汁風（2人分）

「ミネストローネスープ」、てりマヨ親子丼、小松菜のレンジ蒸し（2人分）

焼きブロッコリーのねぎ塩肉あんかけ、スイートかぼちゃサラダ、たまごのみそ汁（2人分）