「博多風肉野菜炒め」＆「減塩ゆず白菜」、揚げなすのみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸し」、茶わん蒸し、たたき長芋のみそ汁（2人分）

チキンと長芋のさっぱり照り焼き、ズッキーニのレンジ蒸し、3種の野菜のみそ汁（2人分）

「もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー」、梅おかかとうふ、大根のみそ汁（2人分）

まぐろと大根のトンテキ風、ピーマントマトサラダ、えのきと卵のスープ（2人分）

豚しゃぶ冷やし中華 梅おかかトマトだれ、「産直じゃがいものサラダ」（2人分）

「なすとズッキーニのトマト煮」、ハッシュドポテト、レタスと大豆のたまごスープ（2人分）

塩さばと空心菜のチャンプルー、大豆のねぎ酢みそあえ、わかめスープ（2人分）

ポークチャップステーキ、焼きレタスと両面目玉焼き、もやしとねぎのみそ汁（2人分）

「産直キャベツと産直豚肉の塩炒め」、「玉子どうふ」、松山あげと紅生姜のみそ汁（2人分）

焼きあじずし、中華風春雨サラダ、なすのみそ汁（2人分）

和風トマトマーボーなす、「釜あげうぐいす豆」、焼きねぎのスープ（2人分）

「野菜たっぷりのっけごはん」、「夏のピクルス」、しじみのみそ汁（2人分）

いかと野菜のガーリックバターソテー、冷ややっこ、なめこのみそ汁（2人分）

「和風オニオンソースハンバーグ」、ブロッコリーとトマトのフレンチサラダ、豆腐のみそ汁（2人分）

産直豚とたっぷり野菜のしょうが炒め、丸ごと人参マリネ、きゅうりとお揚げのみそ汁（2人分）

まぐろとひじきのポキ丼、「温泉たまご」、かぼちゃのみそ汁（2人分）

「産直鶏肉と彩り野菜の甘酢中華炒め」、かぼちゃときゅうりのサラダ、ひじきと人参ヌードルのスープ（2人分）

羽根付きチーズ餃子、トマトときゅうりの白だし甘酢あえ、わかめのお吸い物（2人分）

豚肉とわかめ、たけのこの白だし炒め、ひらたけの炊き込みごはん、玉ねぎのみそ汁（2人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、塩オリーブオイルたたききゅうり、トマトのオニオングラタン風スープ（2人分）

あじフライの大葉酢みそだれ、キャベツと海藻のサラダ、ほうれん草ときのこのスープ（2人分）

シーフードとたまごのミネストローネ、ハムバターライス（2人分）

「ゴーヤチャンプルー」、金時豆のレンジ甘煮、海藻のみそ汁（2人分）

「さわらのカッちゃん甘みそ味」、小松菜とまいたけのごまあえ、コーンスープ（2人分）

いわしとたけのこのバター醤油焼き、コンソメコーンごはん、小松菜のスープ（2人分）

「産直牛肉と野菜の春雨中華炒め」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（2人分）

そうめんチャンプルー、オクラとお豆の和風スープ（2人分）

白身魚と夏野菜の塩だれ炒め、お揚げとちくわの甘辛煮、とろろのみそ汁（2人分）

「産直鶏肉の照り焼き」、チョップドマリネサラダ、にゅうめんスープ（2人分）

「豚ロース味噌漬」のトマトチーズソテー、豆腐ドレッシングサラダ、わかめスープ（2人分）

「産直豚肉と夏野菜の煮物」、スライスチーズのカプレーゼ、ふんわり卵のお吸い物（2人分）

「白身魚のカレーソテー」、枝豆ポテトサラダ、にらえのきスープ（2人分）

牛肉とまいたけのプルコギ風、もずくと枝豆の卵焼き、レタスの即席スープ（2人分）

「産直豚肉のしょうが焼き」、レタスのえのきドレッシング、もずくサンラータン（2人分）

めかじきとかぶのソテーオクラ大葉ソース、青菜としらたきのレンジ煮びたし、ポテトのみそコンソメスープ（2人分）

そぼろ肉じゃが丼、ほうれん草とかぶのナムル、はんぺんのお吸い物（2人分）

「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、しらたきとはんぺんのさっぱりあえ、オクラのみそ汁（2人分）

「とり南蛮」、塩糀ドレッシングのサラダ、くずしかぼちゃのコンソメスープ（2人分）

赤魚とズッキーニの塩糀蒸し、きゅうりのナムル、ミニウインナーと新玉ねぎのみそ汁（2人分）