赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（3人分）

しっとり豚肉と長芋のしょうゆ風味ソテー、しらたきのごま酢みそあえ、丸ごとたまごのみそ汁（2人分）

しっとり豚肉と長芋のしょうゆ風味ソテー、しらたきのごま酢みそあえ、丸ごとたまごのみそ汁（3人分）

真だらと根菜のバター醤油炒め

長芋肉巻き ガーリック醤油

おしょうゆ味の栗ごはん

豚肉と卵の酢醤油煮

「ごぼう揚」と青菜のだし醤油炒め

秋鮭とじゃがいものバター醤油ソテー

坊ちゃんかぼちゃのにら醤油かけ

鶏肉とキャベツのマヨ醤油炒め

「レンジで簡単！豚肉の蒸ししゃぶ」オリーブオイルしょうゆだれ・みそマヨだれ、「産直たまごの茶わんむし」、なめこのみそ汁（3人分）

「レンジで簡単！豚肉の蒸ししゃぶ」、オリーブオイルしょうゆだれ・みそマヨだれ、なめこのみそ汁（2人分）

めかじきの野菜あんかけステーキ

しらすわかめ丼

冷やしサラダ米めん

豚バラ肉とシャキシャキキャベツの回鍋肉

豚カタロースと小松菜のレモン醤油あえ

春根菜とたらのスープ煮、ビネガーきゅうり、バター醤油の焼きコーンごはん（2人分）

春根菜とたらのスープ煮、ビネガーきゅうり、バター醤油の焼きコーンごはん（3人分）

シーフードとチンゲン菜のにんにく醤油炒め

そらまめとじゃがいものバターしょうゆ

春白菜とにらの台湾風そぼろ炒め、うずらのしょうゆピクルス、新じゃがのみそ汁（2人分）

春白菜とにらの台湾風そぼろ炒め、うずらのしょうゆピクルス、新じゃがのみそ汁（3人分）

牛肉とみず菜のレモン醤油あえ

『まぐろ醤油漬』でチャンプルー

「サクサク小鯛」のレモンマヨ醤油、新ごぼうとレタスのサラダ、絹さやのみそ汁（2人分）

「サクサク小鯛」のレモンマヨ醤油、新ごぼうとレタスのサラダ、絹さやのみそ汁（3人分）

「産直鶏肉のバター醤油炒め」、きゅうりの即席浅漬け、丸ごとたまごとえのきのみそ汁（2人分）

「和風オニオンソースハンバーグ」、菜の花のマヨ醤油あえ、えのきソテー＆目玉焼き、お揚げとねぎのみそ汁（2人分）

「産直鶏肉のバター醤油炒め」、「産直じゃがいものハッシュドポテト」、きゅうりの即席浅漬け、丸ごとたまごとえのきのみそ汁（3人分）

「和風オニオンソースハンバーグ」、菜の花のマヨ醤油あえ、えのきソテー＆目玉焼き、お揚げとねぎのみそ汁（3人分）

牛乳パックで作る ちらしずしケーキ

豚肉団子と長芋のトマト煮、ほうれん草のバター醤油、ピーマンのスープ（2人分）

「骨取りあじ醤油干し」の和定食、「三浦産レディーサラダときゃべつの春浅漬け」、ベジたまごのみそ汁（2人分）

豚肉団子と長芋のトマト煮、ほうれん草のバター醤油、ピーマンのスープ（3人分）

「骨取りあじ醤油干し」の和定食、「三浦産レディーサラダときゃべつの春浅漬け」、ベジたまごのみそ汁（3人分）

「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」、「れんこんサラダ」、「北海道コーンがおいしいスープ」（2人分）

「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」、「貝柱入り豚肉しゅうまい」、「れんこんサラダ」、「北海道コーンがおいしいスープ」（3人分）

割干大根の醤油こうじ漬け