「春雨とキャベツのひき肉炒め」、ひじきとお揚げの梅煮、長芋のごまみそ汁（2人分）

えびと高野豆腐、白菜のとろみ煮、大根の即席ピクルス、ひじきの中華スープ（2人分）

「春雨とキャベツのひき肉炒め」、「宇和島じゃこ天スティック」、ひじきとお揚げの梅煮、長芋のごまみそ汁（3人分）

えびと高野豆腐、白菜のとろみ煮、大根の即席ピクルス、ひじきの中華スープ（3人分）

ブロッコリーとひじきのゆかりあえ

いわしバーグといんげんのみそマヨ焼き

大根＆鶏ササミのひじきサラダ

餃子の皮でひじきサモサ

「産直豚バラ肉の回鍋肉」、きたあかりのじゃがバター、ひじきとたまごの中華スープ（2人分）

「ふっくら和風おろしハンバーグ」＆ゆで卵、ひじきの青じそサラダ、じゃがいものみそバタースープ（2人分）

「産直豚バラ肉の回鍋肉」、きたあかりのじゃがバター、ひじきとたまごの中華スープ（3人分）

「ふっくら和風おろしハンバーグ」＆ゆで卵、ひじきの青じそサラダ、じゃがいものみそバタースープ（3人分）

豚肉ときゅうりの梅ひじき炒め

5色のレモンマリネ

ひじきときくらげのビーフン

鶏肉とカラフル野菜のレンジ蒸し

カット豆腐とちぎりキャベツのしそひじきあえ

ひじきとドライトマトのガーリック炒め

まぐろとひじきのポキ丼、「温泉たまご」、かぼちゃのみそ汁（3人分）

「産直鶏肉と彩り野菜の甘酢中華炒め」、「こぼれとうもろこし天」、かぼちゃときゅうりのサラダ、ひじきと人参ヌードルのスープ（3人分）

まぐろとひじきのポキ丼、「温泉たまご」、かぼちゃのみそ汁（2人分）

「産直鶏肉と彩り野菜の甘酢中華炒め」、かぼちゃときゅうりのサラダ、ひじきと人参ヌードルのスープ（2人分）

若芽ひじきとしめじのオイスター炒め

たらとひじきのトマトそうめん

「サラダツナ」とひじきのマリネ

めかじきの野菜炒め 若芽ひじきあん

みず菜とひじきの焼めし

さつま揚げとひじきの青菜炒め

鶏ムネのとりこのソテー、新玉ねぎの甘酢漬け、若芽ひじきと卵のみそ汁（3人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、「たけのことしいたけの焼売」、若芽ひじきとかにかまのナムル、ベジスープ（3人分）

鶏ムネのとりこのソテー、新玉ねぎの甘酢漬け、若芽ひじきと卵のみそ汁（2人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、若芽ひじきとかにかまのナムル、ベジスープ（2人分）

ひじきベーコン炒め

そぼろひじきごはん＆「めかじきカツ」、菜の花の豆腐タルタル、3種の根菜のみそ汁（3人分）

「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」＆菜の花と人参のナムル、「えびしゅうまい」、春雨とひじきのサンラータン（3人分）

そぼろひじきごはん＆「めかじきカツ」、菜の花の豆腐タルタル、3種の根菜のみそ汁（2人分）

「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」＆菜の花と人参のナムル、春雨とひじきのサンラータン（2人分）

太ひじきと打豆のかき揚げうどん

ひじきとれんこんのガーリック炒め

アボカドとレンジ鶏そぼろ丼＆「7品目のひじき煮」、小松菜のみそ汁（3人分）