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あじのしょうが味噌照り焼き
真あじフィーレ -
かぼちゃとウインナーの洋風煮
かぼちゃ,ポークウインナー -
チンゲン菜とあさりの炒め物
チンゲン菜,冷凍あさり,茹でずに使える緑豆春雨 -
ベーコンオイルの白菜ミモザサラダ
白菜,ミニトマト,ゆで卵,ハーフベーコン -
万願寺とうがらしと生あげの炊いたん
万願寺とうがらし,絹生あげ,小えび -
マヨ焼き牛丼
牛小間切,ねぎ,ピーマン,ごはん -
秋鮭と白菜のグラタン
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,白菜,シュレッドチーズ -
キャベツの昆布佃煮あえ
キャベツ,昆布の佃煮 -
小魚と小松菜炒め
小松菜,無加塩たべる小魚 -
かぼちゃのチーズミートローフ
合びき肉,かぼちゃ,ベビーチーズ -
コロコロミートローフ
かぼちゃのチーズミートローフ -
ロコモコ丼
かぼちゃのチーズミートローフ,卵,アスパラ,ミニトマト,ごは… -
フォー風うどん
ゆで鶏,冷凍うどん,ブロッコリー,ミニトマト -
レンチンチキンで油淋鶏
米沢郷鶏ソルティフライドチキン（骨なし）,レタス,ねぎ -
かれいとわかめの卵とじ
かれい切身（骨ぬき・皮なし）,カットわかめ,だしパック -
『おやつソーセージ』とトマトのおかか炒め
おやつソーセージ,冷凍ブロッコリー,トマト,かつお節 -
「厚あげと産直鶏肉の甘辛炒め」、小松菜のおひたし、しじみと春雨の中華スープ（2人分）
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さんま定食、白菜のシーザーサラダ風、玉ねぎのみそ汁（2人分）
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豚の黄金しょうが焼き、すだち風味の春雨サラダ、白菜のみそ汁（2人分）
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「厚あげと産直鶏肉の甘辛炒め」、「10品目の具だくさんサラダ」、小松菜のおひたし、しじみと春雨の中華スープ（3人分）
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さんま定食、白菜のシーザーサラダ風、玉ねぎのみそ汁（3人分）
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豚の黄金しょうが焼き、すだち風味の春雨サラダ、白菜のみそ汁（3人分）
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れんこんと豚肉の甘辛炒め
豚小間切,れんこん,しょうが -
夏野菜のポークチャップ炒め
わしたポーク缶,なす,ピーマン,長芋 -
鶏モモ肉のパリッと焼き
鶏モモ肉,なす,ズッキーニ,スライスチーズ -
ミックスビーンズのドライカレー
豚ひき肉,玉ねぎ,人参,ズッキーニ,トマト,ミックスビーンズ… -
豚モモスライスのなすロール
豚モモスライス,なす,もやし -
蒸しなすのちりめん香味サラダ
なす,ちりめんじゃこ,新たまねぎ,みょうが,大葉 -
いかとキャベツのお好み炒め
いか丸ごと刻みカット,キャベツ,葉ねぎ,卵 -
レタスのカリカリベーコンサラダ
レタス,ハーフベーコン -
秋鮭とじゃがいものバター醤油ソテー
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,じゃがいも -
シャキシャキ野菜の味噌カツ丼
国産若鶏の仙台味噌カツ,キャベツ,大葉,ごはん -
梅おろしのうま塩バーグ丼
豆腐バーグ,きゅうり,塩昆布,大根,ごはん,梅干し,便利つゆ -
たたきかつおのサラダ丼
わら焼き戻りかつおタタキ（タレ付き）,ブロッコリー,もやし,… -
キャベツとほたてのさっと煮
キャベツ,ほたて貝柱,ぶなしめじ -
めかじきと野菜のバーベキュー風
めかじき切身,ミックスベジタブル※ -
『とりごぼう団子』と小松菜の炒め煮
とりごぼう団子,冷凍小松菜,小えび -
たっぷり野菜と豚そぼろのあえサラダ アジアンソース・クリーミーソース
豚ひき肉,みず菜,人参,ミニトマト,ミックスナッツ,ごはん,… -
ズッキーニとツナのマリネ
ズッキーニ,ツナフレーク缶 -
にらとそぼろの台湾風あえ麺
合びき肉,ソース焼そば,にら,卵
