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豚とわかめのねぎ塩炒め
豚ローススライス,乾燥わかめ,ねぎ -
あじとにらの豆腐あんかけ丼
とれとれあじたたき身,絹豆腐,にら,玉ねぎ,ごはん -
豚肉とねぎのしゃぶしゃぶ鍋
豚バラ鍋物用スライス,ねぎ,おろしわさび、にら酢醤油、ねりご… -
サーモンポテトチャウダー
秋鮭切身,じゃがいも,ねぎ,ブロッコリー -
いちごとオレンジのマリネ
いちご,ネーブルオレンジ,はちみつ -
鶏ムネ肉とそらまめの中華炒め煮
鶏ムネ肉,むきそらまめ,玉ねぎ -
鶏スペアリブの大葉みそ焼き
鶏手羽中スペアリブ,大葉 -
レンジでチーズミートボール
合びき肉,ミックスベジタブル,シュレッドチーズ -
きゅうりとひき肉のピリ辛あえ
鶏ひき肉,きゅうり,人参,みじん切りしょうが -
きびもちのあん＆きなこ
もちきび,ゆであずき,黒ごまきな粉 -
焼きねぎしじみ豆腐
ねぎ,冷凍しじみ,絹豆腐 -
花豆の甘煮
花豆 -
太ひじきと打豆のかき揚げうどん
太ひじきと打豆入り五菜,はんぺん,ねぎ,冷凍うどん -
わかめとみず菜の混ぜごはん
わかめ,みず菜,ごはん -
角切り豚肉と大豆のポークビーンズ
豚カレー用角切,大豆ドライパック,トマト缶,玉ねぎ,カラーピ… -
ぶりとじゃがいものみそ照り炒め＆ほうれん草とじゃこの煮びたし、赤玉ねぎの和風スープ（3人分）
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トマト煮込みハンバーグ＆レンチンポテトとソース風味のバターコーン、ほうれん草のみそ汁（3人分）
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「根菜入り産直鶏肉の和風スープ」＆「絹生あげ」のカリカリじゃこソース、「半熟味付玉子」（3人分）
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トマト煮込みハンバーグ＆レンチンポテトとソース風味のバターコーン、ほうれん草のみそ汁（2人分）
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「根菜入り産直鶏肉の和風スープ」＆「絹生あげ」のカリカリじゃこソース、「釜あげ産直大正金時豆」（2人分）
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金目鯛と根菜の中華風煮付け
金目鯛（下処理済み）,ごぼう,れんこん,にら -
豚肉とキャベツのレモンクリーム煮
豚カタロース切落し,キャベツ,エリンギ,シチューフレーク,牛… -
鶏肉とトマト、季節野菜の蒸し煮
鶏モモ肉唐揚用,トマト,玉ねぎ,スナップえんどう,アスパラ -
玉ねぎとしらすのひと口かき揚げ
玉ねぎ,しらす,葉ねぎ -
打ち豆とピーマンの甘辛じゃこ炒め
打ち豆,ピーマン,ちりめんじゃこ -
ゆで豚と春菊の香りサラダ
豚モモスライス,春菊,みつば -
えびときのこのクリーム煮
むきえび,しめじ（ひらたけ）,玉ねぎ,ホワイトソース缶 -
ビビンバ丼
豚ひき肉,玉ねぎ,ほうれん草,もやし,人参,ごはん -
まぐろとわかめの漬け＆アボカドマヨ丼
めばちまぐろ中とろ切り落とし,カットわかめ,ごはん,冷凍アボ… -
桜もち
道明寺粉, 桜の葉（塩漬け）,あん（こしあん、またはつぶあ… -
ジューシー棒餃子
豚ひき肉,キャベツ,餃子の皮（大判）,にら -
じゃことカラーピーマンのきんぴら
ちりめんじゃこ,カラーピーマン,白炒りごま,粟しょうゆ【A】… -
「鶏ムネ（塩麹味）」とレタス、絹さやの炒め物
産直鶏ムネのとりこ（塩麹味）,レタス,絹さや,粉チーズ -
炊き込みちらしずし
米,切干大根人参ミックス,大紀のすし梅酢,かぼちゃフレーク,… -
ベーコンと野菜のみそ炒め
ハーフベーコン,れんこん,エリンギ,セロリ（葉も少々） -
豚ロース肉のみそ漬け焼き
豚ロース切身,キャベツ,小松菜 -
野菜たっぷり「鶏だんごスープ」＆「いわしの生姜煮」、もやしのレンジバター蒸し（3人分）
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シーフードともやしの和風あん＆「釜あげうぐいす豆」、長芋のみそ汁（3人分）
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「半熟卵入りビビンバ丼」＆ザーサイのスープ（3人分）
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野菜たっぷり「鶏だんごスープ」＆「いわしの生姜煮」、もやしのレンジバター蒸し（2人分）
