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白子と酒粕のみそ鍋
真だらの白子,九条ねぎ,人参,酒粕 -
キャベツとかぶの即席漬け
かぶ,キャベツ,塩,しょうゆ,和風だしの素 -
つみれ汁
とれとれいわし,だし,葉ねぎ,しょうゆ,塩,みそ【A】,しょ… -
きほんのハンバーグ
合びき肉（牛7：豚3）,玉ねぎ,人参,いんげん -
鶏ササミとかぼちゃのあんかけうどん
鶏ササミ,冷凍かぼちゃ,人参,葉ねぎ,冷凍うどん -
人参ハムチーズパンケーキ
ホットケーキミックス,人参,ハム -
チキンと野菜のバターソース炒め
鶏ムネ肉,玉ねぎ,スナップえんどう -
『真だら角切』とじゃがいものスープ煮
真だら角切,じゃがいも,エリンギ -
塩すき焼き
牛ロースしゃぶしゃぶ用,ねぎ,人参,しめじ,もめん豆腐,酒【… -
にらと真だらの中華風ソテー
真だら,にら,人参,塩,こしょう,小麦粉,ガラスープ,しょう… -
大根と厚揚げのきんぴら炒め
大根,厚あげ -
じゃがいもとあさりのほっくり煮
じゃがいも,あさり（冷凍）,にんにく,ねぎ,塩,バターもしく… -
鮭と白菜の豆乳鍋
鮭切身,じゃがいも,白菜,えのき茸,人参,豆腐,豆乳 -
「かつおたたき」のねばねばあえ
わら焼き南方かつおたたき（タレ付）,長芋,きゅうり,納豆 -
『さんまつみれ』とまいたけの汁そば
さんまつみれ汁（具）,さんまつみれ汁（スープ）,まいたけ,そ… -
ほたてといかの塩炒め
いか短冊（鹿の子入）,ねぎ,しょうが,カラーピーマン,生きく… -
牛肉の彩り炒め
牛切落し,しょうが,カラーピーマン,生きくらげ,ターサイ,片… -
さわらの清蒸風
さわら,ねぎ -
ほたてのあっさり煮込み
ほたて,白菜,人参,スナップえんどう,塩,こしょう,酒【A】… -
ひき肉とチンゲン菜のみそマーボー豆腐
合びき肉（牛7:豚3）,豆腐,チンゲン菜,人参,ねぎ,にんに… -
いかとブロッコリーの中華パン粉炒め
いか短冊（鹿の子入）,ブロッコリー,エリンギ,みじん切りねぎ… -
生きくらげの卵炒め 甘酢あん
生きくらげ,ねぎ,卵,しょうゆ,ケチャップ【A】,酢【A】,… -
ごまひじきだんごとかぼちゃの簡単煮
ごまひじきだんご,冷凍かぼちゃ -
じゃがいももち
じゃがいも -
「いかねぎ味噌」で焼きそば
むらさきいかねぎ味噌焼き,小松菜 -
豚バラと生あげのねぎ塩焼き
豚バラ肉,生あげ,三陸産わかめ,ねぎ -
チキンボールとほうれん草のリゾット
産直鶏チキンボール,冷凍ほうれん草,粉チーズ -
えびと絹豆腐のとろとろあん
むきえび,絹豆腐,まいたけ -
「さつまあげ三種」と切干大根の卵丼
鹿児島さつまあげ三種詰合せ,切干大根,卵,便利つゆ -
「鶏すてーき」&アボカドのマヨグルトサラダ
までっこ鶏ぷりっとジューシーすてーき,アボカド,レタス -
「豚肉団子」と厚揚げ、かぼちゃの煮物
豚肉団子（鍋物用）,厚揚げ -
冬の具だくさんキッシュ
ほうれん草,ベーコン,パイシート,まいたけ,玉ねぎ,卵 -
Xmas寒天ジュレ コロコロ野菜入り
おやつソーセージ,ブロッコリー（小房）,ミニトマト,コーン -
「豚丼用味付」とみず菜の焼きうどん
冷凍うどん,みず菜 -
豚肉ボールとトマトの中華炒め
豚カタ・モモ切落し,トマト,チンゲン菜,溶き卵 -
スティックツイストパイ
パイシート,粉チーズ,ミックスナッツ -
牛肉とちぎりこんにゃくのしぐれ煮
牛切落し,下ゆで不要こんにゃく,しょうが,和風だしの素【A】… -
まぐろのカルパッチョ
本まぐろ中とろ切り落とし,きゅうり,みじん切り玉ねぎ,レモン… -
ローストチキン
鶏骨付モモ肉,マッシュルーム,ミニトマト,じゃがいも -
コロコロ肉巻き
豚バラしゃぶしゃぶ用,ブロッコリー,さつまいも,ミニトマト
