おつまみのレシピ
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紅鮭マリネとクレソン、チーズのサラダと真だこのアヒージョ
【紅鮭マリネとクレソン、チーズのサラダ】,紅鮭オリーブオイル… -
ツナときのこのレンジ蒸し
エリンギ,えのき茸,ツナフレーク缶 -
焼きれんこんの青のりあえ
れんこん,青のり -
しょうが風味の味玉
卵,しょうが -
焼き手羽先の甘辛だれ
鶏手羽先 -
ひじきの煮物
長ひじき,人参,大豆ドライパック -
カレー棒餃子
豚ひき肉,キャベツ,エリンギ,産直小麦餃子の皮,純カレー粉【… -
いかのチャプチェ
長崎の産直カットやりいか,カラーピーマン,エリンギ,茹でずに… -
なすのナムル
なす -
電子レンジで作るラタトゥイユ
大豆ドライパック※,ズッキーニ,玉ねぎ,トマトホール缶 -
にらとじゃがいものみそバター炒め
にら,じゃがいも -
アスパラとやりいかのペペロンチーノ
カットやりいか,アスパラ -
小松菜とチキンのさっと炒め
までっこ鶏むし鶏,小松菜,ぶなしめじ -
モロヘイヤと焼き油揚げの土佐酢あえ
モロヘイヤ,油揚げ,玉ねぎ -
豚肉と夏野菜のオイスター炒め
豚カタ・モモ切落し,なす,ピーマン -
長芋の塩こうじ漬け
長芋,きゅうり,みょうが -
餃子の皮でゆで卵のミニピザ
卵,ピーマン,餃子の皮 -
葉ねぎとまぐろのからし酢みそがけ
まぐろぶつ切り,葉ねぎ -
ピーマンのしらすあえ
ピーマン,しらす -
みず菜としらすのごまだれあえ
みず菜,しらす -
トマトみそドレッシングの変わり冷や奴
もめん豆腐,トマト,葉ねぎ -
レタスと油揚げクルトンの和風シーザーサラダ
レタス,油揚げ,粉チーズ -
長芋と桜えびのおやき
長芋,オクラ,乾燥桜えび -
ぶなしめじと長芋の焼きびたし
ぶなしめじ,長芋,便利つゆ【A】 -
ポテトの明太マヨ焼き
辛子明太子,バター,マヨネーズ,フライドポテト -
せん切り人参のしらすあえ
人参,しらす -
トマトと長芋のごまあえ
トマト,長芋 -
オクラと長芋の涼風山かけ
オクラ,長芋,まぐろ中落ち -
なすのレンジおひたし
なす -
冬瓜と鶏肉のごまだれ鉢
冬瓜,鶏モモ肉,オクラ -
アスパラと鮭の甘酢びたし
アスパラ,紅鮭切身,玉ねぎ -
アスパラとベーコンのきんぴら
アスパラ,パラパラカットベーコン -
ササミせんべい
鶏ササミ -
ふっくらバンバンジー
鶏ムネ肉,もやし,トマト,きゅうり,ねりごま【A】 -
あじとひじきの焼きつみれ
とれとれあじたたき身,ひじきドライパック,人参,長芋,大葉 -
長芋ときゅうりの浅漬け
きゅうり,長芋 -
さば塩焼きのガーリック冷や奴
絹豆腐,そのままサバ塩焼き,カラーピーマン -
梅酢のピクルス
ミニトマト,きゅうり,カラーピーマン,長芋,大根,梅酢 -
チンゲン菜の浅漬け
チンゲン菜,白ごま,便利つゆ【A】 -
生きくらげとキャベツのごま炒め
生きくらげ,キャベツ,便利つゆ【A】
