カレーフレークのレシピ
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さんまのカレーソテー 焼きトマトソース
冷凍さんま,トマト,カレーフレーク【A】 -
ドライカレー
ポークウインナー,じゃがいも,人参,玉ねぎ,ピーマン,カレー… -
蒸し野菜の豆カレーそぼろサラダ
キャベツ,カラーピーマン,合びき肉（牛7:豚3）,大豆ドライ… -
キッズおにぎり
【にゃんにゃんカレーおにぎり】（2個分）,つかいっきりミニポ… -
根菜カレーうどん
冷凍根菜ミックス,豚肉,子ども用カレーフレークカレー屋さん,… -
フライパンひとつでできる真だらのカレーパエリア
真だら切身（骨・皮とり）,米,ぶなしめじ,玉ねぎ,ピーマン,… -
カレーチキン＆塩ヨーグルトきゅうりスープ
鶏ムネ肉,カレーフレーク,中濃ソース,おろしにんにく,レタス… -
オクラと厚揚げのキーマカレー
合びき肉（牛6：豚4）,厚揚げ,オクラ,玉ねぎ,カレーフレー… -
あじのカレーヨーグルト焼き
真あじフィーレ,オクラ,カレーフレーク,プレーンヨーグルト -
春キャベツのグリル カレーソースがけ
春キャベツ,牛乳【A】,カレーフレーク【A】 -
タンドリーチキン
鶏手羽元,カレーフレーク,プレーンヨーグルト -
お手軽カレーピラフ
北海道産ミックスベジタブル（かぼちゃ入り）,つかいっきりミニ… -
3種の緑野菜とツナのチーズカレー
ツナフレーク缶ノンオイル,ブロッコリー,小松菜,キャベツ,シ… -
秋鮭のカリカリカレーフライ
生秋鮭,なす,ピーマン,カレーフレーク,小麦粉,パン粉,塩,… -
わしたポークのポテト2グラタン
わしたポーク缶,じゃがいも,さつまいも,キャベツ,シュレッド… -
真だらの簡単スープカレー
真だら,トマト,小松菜,カレーフレーク -
夏野菜たっぷりラタトゥイユ
豚カタ・モモ切落し,トマトホール缶（食塩無添加）,玉ねぎ,人… -
シーフードカレードリア
シーフードミックス,ごはん,玉ねぎ,エリンギ,春キャベツ,ゆ… -
わが家のカレーライス
豚バラ肉,玉ねぎ,じゃがいも,人参,カレーフレーク,ごはん -
太っちょポテトえびフライ
ブラックタイガー（下処理済）,じゃがいも,カレーフレーク -
タンドリーチキン風焼き鳥
鶏モモ肉唐揚用,プレーンヨーグルト【A】,カレーフレーク【A… -
切干大根もパクパク！ ドライカレー
切干大根,人参,豚ひき肉,カレーフレーク -
「さんま三枚おろし」とごぼうのカレー炒め
生からつくったさんま三枚おろし,冷凍ささがきごぼう,カレーフ… -
『とれとれいわし』のキーマカレー
とれとれいわし,玉ねぎ,いんげん,カレーフレーク -
さば味噌カレー煮
さば切身,ほうれん草,カレーフレーク【A】 -
にがうりと厚揚げのカレー
にがうり,厚揚げ,玉ねぎ,カットトマト,カレーフレーク -
焼きキャベツカレーソースがけ
キャベツ ,カレーフレーク -
【おかずリメイク弁当】肉じゃがでカレー弁当
肉じゃが,ブロッコリー,カレーフレーク,マカロニ,ミックスビ… -
さんまのカレー蒲焼き
パクパクさんま,冷凍かぼちゃ,カレーフレーク【A】
