ツナ缶のレシピ
248件
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人参と春雨、ツナの炒め物
人参,春雨,ツナ缶 -
シーフードとツナのシーザーパンサラダ
そのまま食べられるシーフードミックス,ツナフレーク缶,レタス… -
ツナと野菜のパスタソテー
ショートパスタ,ツナ缶,ミックスベジタブル,ピーマン -
ちぎりピーマンとツナのカラフルきんぴら
ピーマン,カラーピーマン,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイ… -
ツナとトマトときゅうりの炒め物
ツナフレーク缶,きゅうり,トマト,みじん切り玉ねぎ,卵 -
ツナと新ごぼうのゆかりきんぴら
新ごぼう,人参,スナップえんどう,ツナフレーク缶食塩無添加・… -
ほうれん草とツナのコンソメスープ
乾燥野菜ほうれん草,ツナフレーク缶,カラーピーマン -
具だくさんオープンサンド
食パン,トマト,きゅうり,ツナフレーク缶,ハム,卵,レタス -
豆腐とツナのグリーンホットサラダ
冷凍カット絹豆腐,ツナフレーク（オイル無添加）,冷凍ほうれん… -
「ツナフレーク缶」でバーニャカウダ
ツナフレーク缶,にんにく,好みの野菜 -
すき昆布とツナと人参のごま油あえ
すき昆布,ツナ缶,人参 -
わかめヨーグルトの温野菜サラダ
さつまいも,ブロッコリー,プレーンヨーグルト,カットわかめ,… -
れんこんとツナの塩きんぴら
れんこん,人参,ツナフレーク缶 -
なすとにがうりのピリ辛だれ
なす,にがうり,ツナフレーク缶ノンオイル -
ミニかぼちゃのルッコラツナサラダ
ミニかぼちゃ,ツナフレーク缶ノンオイル,玉ねぎ,ルッコラ -
きざみナッツのみそ冷や汁
ツナフレーク缶ノンオイル,もめん豆腐,きゅうり,みょうが,大… -
『ぷるんぷあん』の和風ツナサラダ
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,打ち豆,ツナフレーク缶 -
ひじきとみず菜の油麩クルトンサラダ
長ひじき,仙台麩（あぶら麩）,ツナ缶,みず菜 -
切干大根の台湾風卵焼き
切干大根,ツナフレーク缶ノンオイル,卵 -
ツナ野菜ワンタン
産直乾燥野菜みそ汁の具,ツナ缶（ノンオイル）,ワンタンの皮 -
コロコロサラダ
レタス,ツナフレーク缶,卵,豆ミックス,きゅうり,カラーピー… -
ツナと野菜のミネストローネ
ツナフレーク缶ノンオイル,ショートパスタ,カットトマト,玉ね… -
冷や汁風豆乳あえそば
きゅうり,オクラ,みょうが,温泉たまご,ツナフレーク缶,冷凍… -
パパイヤチャンプルー
乾燥パパイヤ,カラーピーマン,もやし,ツナフレーク缶ノンオイ… -
ひじきスパゲッティ
ひじきドライパック,ツナ缶,大葉,梅干し,スパゲッティ,みず… -
きくらげとツナの卵焼き
乾燥きくらげ,溶き卵,ツナフレーク缶 -
ちびっこおにぎり
【ひじきとゆかりのおにぎり】（2個分）,ひじきドライパック,… -
『ぷるんぷあん』とツナの和風サラダ
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,ツナフレーク缶,きゅうり -
新人参とツナのしりしり
新人参,ツナフレーク缶,もやし,卵 -
ツナと豆腐のハンバーグ
ツナフレーク缶,もめん豆腐,ねぎ,コーン -
お手軽スープスパゲッティ
6種国産野菜のスープ（濃縮）,ツナ缶,スパゲッティ（1.6m… -
3種の緑野菜とツナのチーズカレー
ツナフレーク缶ノンオイル,ブロッコリー,小松菜,キャベツ,シ… -
ひじきふりかけの簡単チャーハン
ひじきふりかけ徳用（しそ風味）,ツナ缶 -
ヒラヤーチー
刻み昆布,葉ねぎ,芽ひじき,ツナフレーク缶,卵,全粒小麦粉,… -
お星さまがかわいい七夕プレート
北海道ポテトのお星さま,ツナフレーク缶ノンオイル,ミックスベ… -
押麦ごはんの塩昆布ポキ丼とごま入りキャロットラペ
まぐろ,アボカド,塩吹昆布細切タイプ,米,押麦,人参,とろろ… -
ツナと玉ねぎのぽん酢ドレッシング
ツナフレーク缶ノンオイル,玉ねぎ,ぽん酢,こしょう,ごま油 -
焼きブロッコリーのツナマヨがけ
ブロッコリー,油,ツナフレーク缶（缶汁ごと）,マヨネーズ【A… -
ツナとひじきの炒め煮
ひじきドライパック缶,ツナフレーク缶食塩無添加・ ノンオイル… -
枝豆とツナのサラダ
冷凍枝豆（さや付き）,ツナフレーク缶ノンオイル,コーン
