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えごま入りじゃじゃ麺風
豚ひき肉,玉ねぎ,ねぎ,にんにく,しょうが,きゅうり,トマト… -
かぼちゃおばけのコーンかぼちゃシチュー
かぼちゃ,鶏モモ肉,人参,ブロッコリー,無調整豆乳,コーンク… -
赤玉ねぎといかのマヨ醤油あえ
赤玉ねぎ,カットやりいか -
さつまいもと肉だんごの甘酢あん
豚肉団子（鍋物用）,さつまいも,玉ねぎ -
あじとちくわの天ぷら
あじの三枚おろし,ちくわ,ピーマン -
切干大根のアマニマヨサラダ
切干大根人参ミックス,ベーコンスライス,ローストアマニスティ… -
チキンとさつまいものスイートチリ風
鶏ムネ肉,さつまいも,ピーマン -
「さばのみぞれ煮」＆人参ナムル
さばのみぞれ煮（骨とり）,人参 -
豚バラ肉のトマトみそすき焼き
豚バラ肉,トマト,玉ねぎ -
にらと豆腐のおかか味噌炒め
もめん豆腐,にら,かつお節 -
ササミとこんにゃくのみそ炒め
鶏ササミ,こんにゃく,しめじ（ひらたけ） -
昆布の香ばしチャーハン
きざみ昆布,ハム,溶き卵,ごはん,便利つゆ -
きくらげのねぎラー油炒め
乾燥きくらげ,ねぎ,ラー油 -
高野豆腐のスパイシーチーズ焼き
凍り豆腐煮物用,みじん切りにんにく,シュレッドチーズ -
かぶとドライトマトのオイルがけ
ドライトマト,かぶ -
まいたけと塩昆布のシンプル揚げ
まいたけ,塩昆布 -
焼き鮭と焼きれんこんのコンソメ
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,れんこん -
つぶしじゃがいもとウインナーのスープ
じゃがいも（とうや）,ポークウインナー -
小松菜とまいたけ、ひき肉のみそ汁
小松菜,まいたけ,豚ひき肉 -
かぶとしめじ、おあげのスープ
かぶ,ぶなしめじ,油揚げ -
人参とミルクのレンジスープ
人参,牛乳 -
人参と豆腐の鮭ちりめんあえ
人参,絹豆腐,鮭ちりめん -
「産直鶏肉の照り焼き」、3種のお豆とザクザクみそとろろ、炒り豆腐のみそ汁（2人分）
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めかじきとれんこんのトマトビーンズ、豆腐の塩オリーブオイル、アスパラのチーズコンソメスープ（2人分）
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アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（2人分）
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「産直鶏肉の照り焼き」、かにシューマイ、3種のお豆とザクザクみそとろろ、炒り豆腐のみそ汁（3人分）
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めかじきとれんこんのトマトビーンズ、豆腐の塩オリーブオイル、アスパラのチーズコンソメスープ（3人分）
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アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（3人分）
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手羽中とじゃがいものホクホク蒸し
鶏手羽中スペアリブ,じゃがいも（男爵）,ブロッコリー -
豚肉と小松菜のソテー 甘辛オニオンソース
豚ローススライス,小松菜,人参,玉ねぎ -
卵とパンのふわふわスープ
卵,食パン（またはバゲット） -
野菜たっぷりスコップメンチ
豚ひき肉,ミックスベジタブル -
カラーピーマンのグリルサラダ
カラーピーマン,ズッキーニ -
ゆがき大根のじゃがいも煮
ゆがき大根,豚肉,じゃがいも,玉ねぎ,絹さや -
マルメロジャム
マルメロ -
小松菜と豆腐のごまみそあえ
乾燥小松菜,絹豆腐 -
スイートポテトボール
さつまいも,マーマレード -
牛スネ肉のコンソメトマトチーズ
牛スネうす切り,トマト,エリンギ,玉ねぎ,シュレッドチーズ -
あじのひつまぶし風
真あじフィーレ,ブロッコリーの新芽,きゅうり,ごはん -
ほたてと野菜のみそバター炒め
ほたて,キャベツ,ぶなしめじ
