中華のレシピ
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チンゲン菜とハムの中華あえ
チンゲン菜,ハム -
新じゃがとアスパラの豚肉炊き込みごはん
豚バラ切落し,新じゃがいも,アスパラ,米 -
肉だんごの酢豚
豚ひき肉,新玉ねぎ,コーン,ピーマン -
「産直豚バラ肉の中華炒め」、わかめのナムル、あさり春雨スープ（2人分）
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「産直豚バラ肉の中華炒め」、わかめのナムル、あさり春雨スープ（3人分）
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焼き白菜のごまみそスープ
白菜,コーン,松山あげ（糸切り） -
海鮮と白菜の中華うま煮
エビ・イカミックス,白菜,人参 -
「ミニ唐揚」の中華あんかけ
までっこ鶏ミニ唐揚,子ども用中華丼の素,冷凍ブロッコリー -
牛肉とセロリのオイスター香味炒め
牛切落し,セロリ,ぶなしめじ -
いかとほたてとピーマンのオイスター炒め
イカとホタテのオイスターソース炒め,ピーマン,きゅうり -
豚肉団子と春雨の中華風煮込み
豚肉団子（鍋物用）,小松菜,ミニトマト,茹でずに使える緑豆春… -
あじと春菊のレンジチャーハン
真あじフィーレ,春菊,ねぎ,人参,ごはん -
厚揚げのえのき中華あんかけ
厚揚げ,えのき茸,ねぎ -
鶏ムネ肉の一味唐辛子チリソース炒め
鶏ムネ肉,ねぎ,チンゲン菜,油 -
チンジャオロース焼きうどん
産直豚モモチンジャオロース用セット,ピーマン,冷凍うどん -
胚芽米の鶏だんご中華粥
とりごぼう団子,胚芽米ごはん（炊いたもの） -
めかじきとあさりの地中海風スープ
めかじき切身,冷凍あさり,カットトマト -
いかのチリソース風
カットやりいか,アスパラ -
鶏ササミとブロッコリーのよだれ鶏風
鶏ササミ,辛さをおさえた麻婆豆腐の素,ブロッコリー,ねぎ（白… -
「野菜がとれるエビマヨ」、キャベツと豆腐の中華スープ、わかめごはん（2人分）
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「野菜がとれるエビマヨ」、「帆立干し貝柱焼売」、キャベツと豆腐の中華スープ、わかめごはん（3人分）
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「牛のスタミナ漬」でレタスチャーハン
牛のスタミナ漬,レタス,卵,ごはん -
豚モモ肉の中華風唐揚げ
豚モモしょうが焼用,チンゲン菜 -
豚肉とれんこんのピリ辛炒め
豚ローススライス,れんこん,カラ―ピーマン -
ほたてしんじょのねぎあんかけ
ホタテしんじょすりみ,ねぎ,絹豆腐,ぶなしめじ -
レンジで長芋のマーボー春雨
豚ひき肉,春雨,長芋 -
豚ロース肉とシャキシャキごぼうの中華炒め
豚ローススライス,ごぼう,人参 -
ゆで鶏とチンゲン菜
鶏モモ肉,チンゲン菜,人参 -
えびといか、いんげんのオイスター炒め
エビ・イカミックス,いんげん,玉ねぎ,カラーピーマン -
赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（2人分）
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赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（3人分）
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ほたてとチンゲン菜のミルク煮
ボイルほたて,チンゲン菜,しょうが,牛乳 -
ピーマンと厚揚げの中華風ケチャップ炒め
ピーマン,厚揚げ -
れんこん入り麻婆春雨
豚ひき肉,れんこん,白菜,春雨 -
たらとチンゲン菜の中華風とろみ煮、ほうれん草のナムル、わかめスープ（2人分）
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たらとチンゲン菜の中華風とろみ煮、ほうれん草のナムル、わかめスープ（3人分）
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白身魚とチンゲン菜の中華ケチャップ炒め
チンゲン菜,いろいろ使える白身魚のムニエル -
「産直豚バラ肉の中華炒め」、かぼちゃの塩蒸し、かにかまもやしのとろみスープ（2人分）
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「産直豚バラ肉の中華炒め」、「鹿児島さつま揚げ」、かぼちゃの塩蒸し、かにかまもやしのとろみスープ（3人分）
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牛肉の甘みそ野菜巻き
牛切落し,ねぎ,きゅうり
