常備菜・作りおきのレシピ
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キャベツのさっぱりしょうゆ漬け
キャベツ -
キャベツのチーズコールスロー
キャベツ,熟成パルメザンチーズ,※量が多い場合は、材料をすべ… -
ぶり大根
ぶり切身,大根 -
人参と枝豆の白あえ
人参,むき枝豆,もめん豆腐 -
昆布のおかか佃煮
昆布,本枯かつお節花削り -
ひき肉と菜心、きのこの中華風炒め
牛豚合びき肉,菜心,ぶなしめじ -
かれいとかぶのコンソメバターソテー
黒かれい骨取りフィレ,かぶ,人参 -
春菊とゆがき大根のつゆマヨあえ
ゆがき大根,春菊,人参 -
蒸し黒豆（甘煮）
「蒸し黒豆」 -
ごま酢人参
人参 -
おろしりんごで唐揚げ
鶏モモ肉唐揚用,りんご,長芋 -
いかとブロッコリーのオイスターソース炒め
いか切落しボリュームパック（鹿の子入り）,ブロッコリー,カラ… -
長芋とカラーピーマンの甘酢漬け
長芋,カラーピーマン -
さばの磯辺揚げ
塩さばスティック（骨取り）,青のり粉 -
小松菜とれんこんの中華風煮びたし
小松菜,れんこん -
牛肉とじゃがいものトマトクリーム煮
牛スネうす切り,じゃがいも,エリンギ,カットトマト,牛乳 -
もやしのたらこあえ
緑豆もやし,たらこ（切れ子） -
さわらとトマトのオニオンマリネ
さわら切身,玉ねぎ,トマト -
じゃがいものバターミルク煮
じゃがいも,牛乳【A】 -
車麩の豚巻き角煮風
車麩,豚バラ鍋物用スライス -
塩さばのケチャップ炒め
骨取り塩さばの小さな切身,ねぎ,ピーマン -
車麩とピーマンのごま酢あえ
車麩,ピーマン -
ねぎ塩味玉
卵,ねぎ -
ほたて缶とブロッコリーのマヨサラダ
ほたて貝柱フレーク缶,ブロッコリー -
焼きねぎのマリネ
ねぎ -
ポークトマトのデミシチュー
豚カレー用角切,玉ねぎ,ミニトマト,デミグラスソース（フレー… -
厚揚げと山えのきのレンジおろし煮
産直大豆の厚あげ,山えのき,大根 -
さつまいものきんぴら
さつまいも -
蒸し豆
青大豆,さつまいも,れんこん -
みそマヨ大根
大根,大葉 -
里芋とえのきのケチャップレンジ蒸し
里芋,えのき茸,ケチャップ【A】 -
いかじゃがガーリックバターソテー
カットやりいか,じゃがいも -
ツナと切干大根のサラダ
切干大根,人参,ツナフレーク缶ノンオイル -
ちくわと長芋のかば焼き
ぼたん焼ちくわ,長芋 -
もやしのナムル
緑豆もやし,きりごま白 -
えびだんごと豆腐の塩うま煮
えびしんじょすりみ,もめん豆腐,緑豆もやし -
“さつま”コンビのフライパン蒸し
4種国産野菜のキッズさつまあげ,冷凍さつまいもスティック,ぶ… -
鶏ごぼうつくねの照り焼き
鶏ひき肉,玉ねぎ,ごぼう,卵 -
長芋のしょうゆ漬け
長芋,酢【A】,しょうゆ【A】,砂糖【A】,塩【A】 -
のりチーズ鶏天
鶏筋きりササミ,スライスチーズ,焼きのり,卵
