アジのレシピ
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てりてり、ふっくらごぼう入りあじバーグ
とれとれあじたたき身,ごぼう,玉ねぎ,小松菜,スイートコーン -
あじとピーマンのぽん酢炒め
真あじフィーレ,ピーマン,花かつお,ぽん酢 -
中華くらげともやしのあえもの
味付中華くらげ,緑豆もやし -
「さばのみぞれ煮」、「味付うの花」、「ちくわの磯辺揚げ」、お揚げとねぎのみそ汁（2人分）
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「さばのみぞれ煮」、「味付うの花」、「ちくわの磯辺揚げ」、お揚げとねぎのみそ汁（3人分）
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アジアン肉そぼろキャベツ
豚ひき肉,キャベツ,乾燥桜えび -
あじと長芋の中華スープ蒸し、人参の酢みそあえ、小松菜のみそ汁（2人分）
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あじと長芋の中華スープ蒸し、人参の酢みそあえ、小松菜のみそ汁（3人分）
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あじさい寒天
グレープジュース,牛乳,かんてんクック -
えびとオクラのザーサイ炒め
むきえび,オクラ,味付ザーサイ -
ごぼうのうの花あえ
ごぼうドライパック,味付うの花 -
あじと野菜の味噌そぼろ
真あじフィーレ,冷凍むきえだまめ※,国産にんじんの小さめダイ… -
「あじバーグ」のにんにくバターソテー
これ、あじだよ！（あじバーグ）,ほうれん草,カラーピーマン,… -
あじとじゃがいものカレーケチャップソテー
真あじフィーレ,じゃがいも,いんげん,カレーフレーク【A】 -
味付け卵（みそ味）
ゆで卵,おろししょうが【A】,白すりごま【A】,みそ【A】,… -
中華くらげと蒸し鶏のあえもの
味付中華くらげ,までっこ鶏むし鶏,きゅうり -
豚肉とかぼちゃの甘辛煮、「味付うの花」、しそごはん、キャベツのみそ汁（2人分）
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豚肉とかぼちゃの甘辛煮、「味付うの花」、しそごはん、キャベツのみそ汁(3人分）
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あじと大葉の簡単春巻き
真あじフィーレ,大葉,春巻きの皮 -
さばの味噌煮と味付玉こん、ほうれん草バター、玉ねぎの鶏だしみそ汁、はっさく（2人分）
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さばの味噌煮と味付玉こん、ほうれん草バター、玉ねぎの鶏だしみそ汁、はっさく（3人分）
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高野豆腐のふんわり卵とじ
アンパンマンプチこうや（味だし付）,卵,チンゲン菜 -
あじと春菊のレンジチャーハン
真あじフィーレ,春菊,ねぎ,人参,ごはん -
レンジあじフライとキャベツの塩昆布あえ
レンジ国産あじフライ,キャベツ,塩昆布【A】 -
あじのポテとまチーズカツ、白菜コールスロー、ブロッコリーのスープ、ベジバターライス（2人分）
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あじのポテとまチーズカツ、白菜コールスロー、ブロッコリーのスープ、ベジバターライス（3人分）
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うの花チーズオムレツ
味付うの花,卵,シュレッドチーズ -
たらこと長芋のおやき
長芋,玉ねぎ,卵,味付たらこ -
オイスターソースで味付け簡単さっぱりおでん
大根,こんにゃく,じゃがいも,根菜巾着入りおでんセット,みず… -
乾物おいなりさん
【桜えびとしょうがのごま風味いなり】,味付いなり揚げ,桜えび… -
あじのしょうが味噌照り焼き
真あじフィーレ -
たっぷり野菜と豚そぼろのあえサラダ アジアンソース・クリーミーソース
豚ひき肉,みず菜,人参,ミニトマト,ミックスナッツ,ごはん,… -
きゅうりとあじのだし甘酢
きゅうり,真あじ開き,カットわかめ -
「産直鶏肉の照り焼き」、「味付うの花」、たまごのおすまし（2人分）
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「産直鶏肉の照り焼き」、「こぼれ枝豆天」、「味付うの花」、たまごのおすまし（3人分）
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あじ竜田の豆腐香味タルタル
ゴマとかつお節の香るあじ和風竜田,もめん豆腐,かつお節 -
らっきょうとあじの干物の混ぜずし
らっきょう漬け,あじ文化干し,ごはん,きゅうり -
赤魚と高野豆腐の煮付け
骨取り赤魚切身,アンパンマンプチこうや（味だし付）,玉ねぎ,… -
あじのたたき身ドライカレー
とれとれあじたたき身,玉ねぎ,人参,ピーマン,カレーフレーク… -
焼きあじとひじきの混ぜごはん
脂ののったあじ一夜干し（骨取り）,油揚げ,人参,ひじきドライ…
