アジのレシピ
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あじと野菜の味噌そぼろ
真あじフィーレ,冷凍むきえだまめ※,国産にんじんの小さめダイ… -
「あじバーグ」のにんにくバターソテー
これ、あじだよ！（あじバーグ）,ほうれん草,カラーピーマン,… -
あじとじゃがいものカレーケチャップソテー
真あじフィーレ,じゃがいも,いんげん,カレーフレーク【A】 -
味付け卵（しょうゆ味）
ゆで卵,便利つゆ -
味付け卵（みそ味）
ゆで卵,おろししょうが【A】,白すりごま【A】,みそ【A】,… -
中華くらげと蒸し鶏のあえもの
味付中華くらげ,までっこ鶏むし鶏,きゅうり -
豚肉とかぼちゃの甘辛煮、「味付うの花」、しそごはん、キャベツのみそ汁（2人分）
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豚肉とかぼちゃの甘辛煮、「味付うの花」、しそごはん、キャベツのみそ汁(3人分）
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あじと大葉の簡単春巻き
真あじフィーレ,大葉,春巻きの皮 -
さばの味噌煮と味付玉こん、ほうれん草バター、玉ねぎの鶏だしみそ汁、はっさく（2人分）
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さばの味噌煮と味付玉こん、ほうれん草バター、玉ねぎの鶏だしみそ汁、はっさく（3人分）
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高野豆腐のふんわり卵とじ
アンパンマンプチこうや（味だし付）,卵,チンゲン菜 -
あじと春菊のレンジチャーハン
真あじフィーレ,春菊,ねぎ,人参,ごはん -
レンジあじフライとキャベツの塩昆布あえ
レンジ国産あじフライ,キャベツ,塩昆布【A】 -
あじのポテとまチーズカツ、白菜コールスロー、ブロッコリーのスープ、ベジバターライス（2人分）
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あじのポテとまチーズカツ、白菜コールスロー、ブロッコリーのスープ、ベジバターライス（3人分）
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うの花チーズオムレツ
味付うの花,卵,シュレッドチーズ -
たらこと長芋のおやき
長芋,玉ねぎ,卵,味付たらこ -
オイスターソースで味付け簡単さっぱりおでん
大根,こんにゃく,じゃがいも,根菜巾着入りおでんセット,みず… -
乾物おいなりさん
【桜えびとしょうがのごま風味いなり】,味付いなり揚げ,桜えび… -
あじのしょうが味噌照り焼き
真あじフィーレ -
たっぷり野菜と豚そぼろのあえサラダ アジアンソース・クリーミーソース
豚ひき肉,みず菜,人参,ミニトマト,ミックスナッツ,ごはん,… -
きゅうりとあじのだし甘酢
きゅうり,真あじ開き,カットわかめ -
「産直鶏肉の照り焼き」、「味付うの花」、たまごのおすまし（2人分）
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「産直鶏肉の照り焼き」、「こぼれ枝豆天」、「味付うの花」、たまごのおすまし（3人分）
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あじ竜田の豆腐香味タルタル
ゴマとかつお節の香るあじ和風竜田,もめん豆腐,かつお節 -
らっきょうとあじの干物の混ぜずし
らっきょう漬け,あじ文化干し,ごはん,きゅうり -
赤魚と高野豆腐の煮付け
骨取り赤魚切身,アンパンマンプチこうや（味だし付）,玉ねぎ,… -
あじのたたき身ドライカレー
とれとれあじたたき身,玉ねぎ,人参,ピーマン,カレーフレーク… -
焼きあじとひじきの混ぜごはん
脂ののったあじ一夜干し（骨取り）,油揚げ,人参,ひじきドライ… -
キャベツとあじのスコップメンチ
とれとれあじたたき身,絹豆腐 -
あじバーグ
とれとれあじたたき身,玉ねぎ,人参 -
あじときのこのトマト煮
真あじフィーレ,しめじ（ひらたけ）,ピーマン,カットトマト -
あじのレモンマリネ
刺身用真あじフィレ,玉ねぎ,レモン -
くらげと新玉ねぎ・きゅうりの中華サラダ
新玉ねぎ,きゅうり,味付中華くらげ -
味付け肉で韓国風プレート
産直豚のしょうが焼用（黄金生姜）,玉ねぎ,ピーマン,人参,【… -
あじの油淋鶏風
あじの三枚おろし,ねぎ,みず菜,おろししょうが【A】 -
酒粕入りあじのつみれ鍋
とれとれあじたたき身,大根,ねぎ,しいたけ,人参,春菊,酒粕 -
高野豆腐と白菜のブイヨン煮
アンパンマンプチこうや（味だし付）,つかいっきりミニポークウ… -
「骨取りあじ醤油干し」の和定食、「三浦産レディーサラダときゃべつの春浅漬け」、ベジたまごのみそ汁（2人分）
