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レモンシロップ
レモン,氷砂糖,酢 -
豚にら玉
豚カタロース切落し,にら,卵 -
しらすのりトースト
しらす,焼きのり,シュレッドチーズ,食パン -
豚小間ルーローハン
豚小間切,しょうが,ほうれん草 -
ひき肉とほうれん草のガリバタソテー
豚ひき肉,ほうれん草,にんにく,卵 -
めかじきとチンゲン菜の塩炒め
めかじき切身,チンゲン菜,生きくらげ -
チキンのトマト煮
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,カットトマト,玉ねぎ,にんにく -
人参といんげんのナムル
人参,いんげん -
玉ねぎたっぷりバターチキンカレー
鶏モモ肉,玉ねぎ,にんにく,しょうが,ごはん,カットトマト,… -
塩こうじ豚と野菜の蒸し煮
産直豚カタロースの塩麹漬,キャベツ,さつまいも,人参,にんに… -
赤魚のアクアパッツァ
骨取り赤魚フィーレ,ミニトマト,にんにく -
揚げ焼きで作る鶏の唐揚げ【動画あり】
鶏モモ肉唐揚用,片栗粉,小麦粉 -
豚ヒレソテー ボイル野菜添え
豚ヒレ米こうじ味噌漬,キャベツ,まいたけ -
きのこたっぷり秋肉じゃが
豚カタロース切落し,じゃがいも,ぶなしめじ,人参,玉ねぎ,に… -
鶏チャーシューのレタス巻き
鶏モモ肉,サニーレタス -
あじとちくわの磯辺揚げ
凍ったまま！九州産真あじフィーレ,ちくわ,無茶々園の青のり粉… -
ブロッコリーと真だらのガーリック卵炒め
ブロッコリー,真だら切身,卵,みじん切りにんにく -
たらと小松菜の中華炒め
真だら切身（骨とり）,小松菜 -
かぼちゃと厚揚げのレンジ含め煮
北海道冷凍栗かぼちゃ,産直大豆のミニ厚揚げ -
ほうれん草とかにかまのデリ風サラダ
冷凍ほうれん草,サラダフレーク -
牛肉のふわ玉炒め
牛小間切,卵,にら -
フレッシュトマトのえびチリ
むきえび,トマト -
きのこたっぷりミルクスープ
あらびきポークウインナー,えのき茸,ぶなしめじ,玉ねぎ,牛乳 -
基本のひじきごはん
芽ひじき,鶏ムネ肉ダイスカット,人参,油揚げ,米,便利つゆ -
いりたま人参サラダ
卵,人参 -
ねぎの丸ごとカルパッチョ
ねぎ -
鶏ササミの磯辺揚げ
鶏ササミ,焼きのり -
豚しゃぶと白菜の発酵鍋
豚モモしゃぶしゃぶ用,白菜 -
しらたきとピーマンのおかか炒め
しらたき,ピーマン,かつお節 -
おさかなソーセージのポテトサラダ
おさかなソーセージ,新じゃがいも,人参 -
ブロッコリーのおろしあえ
ブロッコリー,大根,便利つゆ【A】 -
春菊とえのき茸の豚肉巻き
豚ローススライス,春菊,えのき茸 -
焼きキャベツとウインナーのスープ煮
あらびきポークウインナー,キャベツ,ミニトマト -
かぶと玉ねぎのジンジャーミルクスープ
かぶ,玉ねぎ,しょうが,牛乳【A】 -
れんこんつくねの照り焼き
れんこん,鶏ひき肉 -
合びき肉とピーマン、長芋のピリ辛みそ炒め
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,ピーマン,長芋 -
バナナパンケーキ
バナナ,ホットケーキミックス,牛乳,卵,プレーンヨーグルト,… -
厚揚げとチンゲン菜の中華塩炒め
厚揚げ,チンゲン菜,たけのこ水煮（千切りカット）,にんにく -
豚肉とカラーピーマンのしょうがぽん酢
豚ローススライス,カラーピーマン,ぽん酢 -
まいたけとブロッコリーのごまナムル
まいたけ,ブロッコリー
