あんのレシピ
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冷やし黒ごまぜんざい
白玉粉,つぶあん,黒すりごま -
ぶりとじゃがいものみそ照り炒め＆ほうれん草とじゃこの煮びたし、赤玉ねぎの和風スープ（2人分）
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ウインナーと高野豆腐のレンジスープ
アンパンマンプチこうや,つかいっきりミニポークウインナー（皮… -
3種の雑穀だんご＆3種のトッピング
【3種の雑穀だんご】,黒米ごはん,もち麦ごはん,きび,【3種… -
シーフードの和風もやしあん
具の大きなシーフードセット,もやし,小松菜 -
いかとブロッコリーのあんかけ にんにく風味
するめいかつぼぬき,ブロッコリー,にんにく -
さっぱりチキンソテー＆サニーレタスとりんごのサラダ
鶏モモ肉唐揚用,りんご,サニーレタス -
えびとトマトの中華あん炒め
むきえび,きゅうり,トマト -
あんかけシーフード焼きそば、「産直もずくのスープ」（2人分）
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あんかけシーフード焼きそば、「産直もずくのスープ」（3人分）
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イタリアンビーフステーキ
牛小間切,ズッキーニ,トマト,にんにく -
高野豆腐とツナとわかめの煮物
アンパンマンプチこうや,スナップえんどう,ツナフレーク,カッ… -
アジアン肉そぼろキャベツ
豚ひき肉,キャベツ,乾燥桜えび -
鶏バジルすてーき＆小松菜ソテー、長芋のポテトサラダ、人参ごまコンソメスープ（2人分）
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鶏バジルすてーき＆小松菜ソテー、長芋のポテトサラダ、人参ごまコンソメスープ（3人分）
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鶏ササミのかぼちゃあんかけ
鶏ササミ,かぼちゃの小さめダイスカット -
高野豆腐とほうれん草のみそあえ
アンパンマンプチこうや,冷凍ほうれん草,人参 -
『ぷるんぷあん』の焼きうどん風
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,ツナフレーク缶,ねぎ -
たらことズッキーニの『ぷるんぷあん』
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,ズッキーニ,たらこ -
「若鶏モモ唐揚」＆レンジタルタルソース
鹿児島若鶏モモ唐揚（しょうゆ）,サニーレタス,ミニトマト,卵… -
フレッシュトマトソースの白身魚カツレツ
白身魚のカツレツ（ほうれん草＆チーズ）,トマト,ベビーリーフ -
「和風オニオンソースハンバーグ」、ミックスベジのマリネ＆サニーレタス、なめこのみそ汁（3人分）
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「和風オニオンソースハンバーグ」、ミックスベジのマリネ＆サニーレタス、なめこのみそ汁（2人分）
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ササミとほうれん草のひじきあんかけ
鶏ササミ,ほうれん草,ひじきドライパック,えのき茸 -
なす＆キャベツのロールしょうが焼き
豚モモ赤身スライス,なす,キャベツ -
讃岐カレーうどん＆もろこし揚げ
讃岐カレーうどん,もろこし揚げ -
めかじきとブロッコリーの甘酢あん
めかじき切身,ブロッコリー,人参 -
ひとくちロールステーキ＆春菊のサラダ
産直豚ひとくちロールステーキ（大葉・梅）,春菊,ベビーチーズ… -
「ささがきごぼう」のツナあん
冷凍ささがきごぼう,ツナフレーク（オイル無添加） -
「サーモンカツレツ」＆香味キャベツ、かぼちゃのヨーグルトマッシュ、焼きまいたけのスープ（2人分）
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「サーモンカツレツ」＆香味キャベツ、かぼちゃのヨーグルトマッシュ、焼きまいたけのスープ（3人分）
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「ミニ唐揚」の中華あんかけ
までっこ鶏ミニ唐揚,子ども用中華丼の素,冷凍ブロッコリー -
白菜のレンジ蒸し＆ごまだれ
白菜,白きりごま【A】 -
「豚モモごま味噌焼」＆とろろ
産直豚モモひとくちごま味噌焼用,長芋,きゅうり -
かぶの鶏そぼろあん
鶏ひき肉,ひじきドライパック,かぶ,かぶの葉,だしパック -
焼き大根とたらの塩あんかけ煮
大根,たら切身 -
高野豆腐のふんわり卵とじ
アンパンマンプチこうや（味だし付）,卵,チンゲン菜 -
里芋の湯葉あんかけ
湯葉,里芋 -
あんかけシーフード焼きそば、長芋とわかめの即席スープ（2人分）
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あんかけシーフード焼きそば、長芋とわかめの即席スープ（3人分）
